T'agrada saltar la corda?Hi ha diverses maneres de saltar a la corda, com ara saltar un sol, saltar diverses persones, saltar cames d'elevació alta, saltar una cama, etc., que és més interessant i més fàcil d'adherir.Així doncs, 1000 entrenaments de saltar a la corda al dia, dividits en diversos grups per completar,...
Llegeix més