El gimnàs és un lloc públic i hi ha determinades normes de conducta que hem de tenir en compte. Hem de ser un bon ciutadà i no despertar l'aversion als altres.

Aleshores, quins són alguns dels comportaments que molesten al gimnàs?

Comportament 1: cridar i cridar que interfereix amb la forma física dels altres

Al gimnàs, algunes persones criden per motivar-se o cridar l'atenció dels altres, cosa que no només interferirà amb la forma física dels altres, sinó que també afectarà l'ambient del gimnàs. El gimnàs és un lloc per fer exercici. Si us plau, mantingui la veu baixa.

Comportament 2: L'equip d'exercici no torna, perdent el temps dels altres

Molta gent no vol tornar-los a posar després d'utilitzar l'equip de fitness, cosa que farà que altres no puguin utilitzar-lo a temps, perdent el temps, sobretot a l'hora punta, que farà que la gent sigui molt infeliç. Es recomana tornar a posar l'equip després de cada exercici i ser un membre de qualitat.

Comportament 3: Acaparar l'equip de gimnàs durant molt de temps i ser irrespectuós amb els altres

Algunes persones per la seva pròpia comoditat, molt de temps per ocupar un equip de fitness, no donen als altres l'oportunitat d'utilitzar-lo, aquest comportament no només és irrespectuós amb els altres, sinó que tampoc compleix les normes del lloc públic del gimnàs.

Si acabes d'anar a la zona de cardio, preparat per començar el teu entrenament cardiovascular, només per trobar algú caminant a la cinta, mirant el seu telèfon i negant-se a baixar. És llavors quan et sents molt malament perquè algú més t'impedeix fer exercici.

Comportament 4: fer exercici durant 10 minuts, fer fotos durant 1 hora, molestar l'exercici dels altres

Moltes persones treuen els seus telèfons mòbils per fer fotos quan fan exercici, la qual cosa no és un problema en si mateix, però algunes persones fan fotos durant molt de temps i fins i tot molesten la forma física dels altres, la qual cosa no només afecta l'efecte de fitness dels altres, sinó també afecta l'entorn tranquil del gimnàs.

Comportament 5: No respectar l'espai físic dels altres i afectar la comoditat dels altres

Algunes persones en forma física, no respecten l'espai de fitness dels altres, segueixen caminant o utilitzen equips de fitness de gran moviment, aquest comportament afectarà la comoditat dels altres, però també pot provocar conflictes fàcilment.

Els cinc comportaments anteriors són els comportaments més molests al gimnàs.

Com a membre del gimnàs, hem de respectar els altres, mantenir un ambient net i ordenat, seguir les normes i fer del gimnàs un lloc agradable per fer exercici. Espero que tothom pugui parar atenció al seu propi comportament i mantenir conjuntament l'ordre i l'entorn del gimnàs.